[時間] 10：00-11：00
[場所] ミーティングルーム
[持ち物] 無し
[参加費] 無料
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自分の体や目的合った自転車は？良く知っている様で、知らない自転車の種類や用途、体格に合うサイズの選び方、体に良い走り方、などを学びます。ご希望の方は体格を測定後、サドルやハンドルのポジションをシミュレーションしますので、動きやすい服装でお願いします。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail： rbike@splash.dti.ne.jp
[期日] 2009年12月6日(毎月第一日曜)
※ 1月は年始休暇の為次回は2月に開催
[時間] 10：00-12：00
[場所] Ｒ自転車集団前広場（雨天時はIIDエントランス）
[持ち物] 自転車
[参加費] 1000円（パンク修理セット代）
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自転車の乗車前点検とパンク修理の方法を講習します、サイクリングに出かける時に最低限必要な技量を身に付けます。（点検で修理の必要が発見された場合、有料修理になる事があります）
スポーツ車でサイクリングに出かける時に最低限必要な、点検とパンク修理を学びます。実際にご自身の自転車を点検してタイヤを修理しますので、自転車にておいで下さい。遠方の方は車輪（タイヤ付）をご持参下さい。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail：rbike@splash.dti.ne.jp
[時間] 10：00-11：00
[場所] ミーティングルーム
[持ち物] 無し
[参加費] 無料
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自分の体や目的合った自転車は？良く知っている様で、知らない自転車の種類や用途、体格に合うサイズの選び方、体に良い走り方、などを学びます。ご希望の方は体格を測定後、サドルやハンドルのポジションをシミュレーションしますので、動きやすい服装でお願いします。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail： rbike@splash.dti.ne.jp
[期日] 2009年12月6日(毎月第一日曜)
※ 1月は年始休暇の為次回は2月に開催
[時間] 10：00-12：00
[場所] Ｒ自転車集団前広場（雨天時はIIDエントランス）
[持ち物] 自転車
[参加費] 1000円（パンク修理セット代）
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自転車の乗車前点検とパンク修理の方法を講習します、サイクリングに出かける時に最低限必要な技量を身に付けます。（点検で修理の必要が発見された場合、有料修理になる事があります）
スポーツ車でサイクリングに出かける時に最低限必要な、点検とパンク修理を学びます。実際にご自身の自転車を点検してタイヤを修理しますので、自転車にておいで下さい。遠方の方は車輪（タイヤ付）をご持参下さい。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail：rbike@splash.dti.ne.jp
[時間] 10：00-11：00
[場所] ミーティングルーム
[持ち物] 無し
[参加費] 無料
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自分の体や目的合った自転車は？良く知っている様で、知らない自転車の種類や用途、体格に合うサイズの選び方、体に良い走り方、などを学びます。ご希望の方は体格を測定後、サドルやハンドルのポジションをシミュレーションしますので、動きやすい服装でお願いします。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail： rbike@splash.dti.ne.jp
[時間] 10：00-11：00
[場所] ミーティングルーム
[持ち物] 無し
[参加費] 無料
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自分の体や目的合った自転車は？良く知っている様で、知らない自転車の種類や用途、体格に合うサイズの選び方、体に良い走り方、などを学びます。ご希望の方は体格を測定後、サドルやハンドルのポジションをシミュレーションしますので、動きやすい服装でお願いします。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail： rbike@splash.dti.ne.jp
[期日] 2009年12月6日(毎月第一日曜)
※ 1月は年始休暇の為次回は2月に開催
[時間] 10：00-12：00
[場所] Ｒ自転車集団前広場（雨天時はIIDエントランス）
[持ち物] 自転車
[参加費] 1000円（パンク修理セット代）
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
□案内文
自転車の乗車前点検とパンク修理の方法を講習します、サイクリングに出かける時に最低限必要な技量を身に付けます。（点検で修理の必要が発見された場合、有料修理になる事があります）
スポーツ車でサイクリングに出かける時に最低限必要な、点検とパンク修理を学びます。実際にご自身の自転車を点検してタイヤを修理しますので、自転車にておいで下さい。遠方の方は車輪（タイヤ付）をご持参下さい。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail：rbike@splash.dti.ne.jp
[時間] 12：00-日没まで
[場所] 1F 114 R自転車集団前
[持ち物] Tall Bike（２階建て自転車）を制作希望の方はベースの自転車1台＋フレーム1台持参おねがいします。（自転車をお持ちでない方は1台3000円程度で中古車購入可）
汚れても良い服装・軍手
[参加費] ¥5,000
[定員] 6名
[講師]荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
先月NYから来日したアーティスト集団「Black Label」により急遽開催された『Tall Bike Workshop』。R自転車集団主催で2回目の開催になります、前回製作したTall Bike（2階建て自転車）はＩＩＤ入り口にて試乗できます、ご興味のある方は一度験すと欲しくなりますよ。
2台の自転車を重ねて、溶接して２階建にします。ご持参頂く自転車は２台必要です、大きさは出来れば同じインチの車輪、または、上の自転車は小さい車輪になります。下側になる自転車は動く物が必要です、上側の自転車は車輪など必要ありません。アルミ素材のフレームの自転車は溶接できませんので、鉄フレームの自転車をご持参ください。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail： rbike@splash.dti.ne.jp
[時間] 10：00-11：00
[場所] ミーティングルーム
[持ち物] 無し
[参加費] 無料
[定員] 10名
[講師] 荒井正
[主催] R自転車集団＋IID
[対象] 一般
自分の体や目的合った自転車は？良く知っている様で、知らない自転車の種類や用途、体格に合うサイズの選び方、体に良い走り方、などを学びます。
※ご希望の方は体格を測定後、サドルやハンドルのポジションをシミュレーションしますので、動きやすい服装でお願いします。
□申込み方法
R自転車集団までご連絡下さい。
電話：03-6805-4920
E-mail： rbike@splash.dti.ne.jp
