全３回、毎月第二日曜日10：45～12：00開催します。

□講師プロフィール
金泉麻衣子　インテグラル・ヨーガ・インストラクター
Swami Sivananda師の教えから、ポーズやテクニックだけでなく、考え方や生き方など、ヨーガを総合的に捉えたインテグラル・ヨーガに感銘を受け、
2005年千葉麗子氏、成瀬貴良氏の下ヨーガを学び
2006年インテグラル・ヨーガ・インストラクター資格を取得。
2006年2008年、毎年開催される「YOGAFEST」にてインテグラル・ヨーガのレッスンを担当する。
2007年北インド、リシケーシに滞在し、Swami Vishuvarupananda師に師事。
またTHE DIVINE LIFE SOCIETYにて、インドの伝統的なヨーガを学ぶ。
2008年ベジタブル＆フルーツジュニアマイスター資格を取得。
アーユルヴェーダと栄養学の両方の視点から、食と健康、身体について勉強を始める。
2009年KIDS YOGAの勉強を開始。YOGAed KIDS YOGA program取得。ヨーガに出逢ってからの、自らの身体と心の変化や経験をもとに、一人一人に合った、心地良いという感覚や呼吸、気づきを大切にしたレッスンを心がけています。一人でも多くの人にヨーガの素晴らしさを伝えていけるよう、いろいろな側面からヨーガの勉強を続ける。ヨーガ的な生き方、強くしなやかな心身を日々探求中。